隨著天氣越來越熱，洗澡變成了回到家的頭等大事。正確的洗澡方式不但可以清潔身體，還能達到美容養顏，滋潤皮膚的作用。但是，據海頓君所知，有90%的人一直用錯誤的方式洗澡！最常見的就是水！溫！太！高！很多人對洗澡水的溫度存在誤解，以為溫度越高洗得越干凈，其實洗澡水溫度過高會影響健康，甚至導致燙傷或引發腦中風等疾病！

1.洗澡水達到多少度會燙傷皮膚？

低溫燙傷，指的是基礎溫度不夠，但皮膚長時間接觸高于體溫的低熱物體而造成燙傷。人體膚感溫度在20~47℃之間，如果洗澡水的溫度高于50℃，人體淋浴10分鐘就會出現燙傷痛感。導致燙傷的原因有2個：一是熱源的溫度過高，二是熱源對皮膚作用時間過長，熱力滲透進入并傷害軟組織。

燙傷屬于燒傷的一種，根據皮膚受累深度可分為Ⅰ度、淺Ⅱ度、深Ⅱ度、Ⅲ度，一旦達到深Ⅱ度或以上程度，燒燙傷患處就會留下明顯疤痕。因此，考慮到一般的沖澡時間在10-15分鐘，建議以50℃作為一個臨界點，為了自身安全不要輕易越過臨界點。

洗澡看似簡單的日常小事，居然還隱藏著受傷的危險！可是愛洗熱水澡的我怎樣判斷水溫是否過高呢？

2.適宜人體洗浴的熱水溫度是多少？

每個人的體溫有所不同，但基本都在37℃左右。適合人體洗浴的熱水溫度應接近人體的肌膚溫度，建議控制在37~45℃之間，這個區間內的水溫對于消除疲勞和舒筋活血都有顯著效果。我們可以根據自己的需求，作出合理的調整。

3.洗浴后引起感冒的原因是什么？

對于免疫力不太好的人來說，如果遇到浴室內外溫差過大，或者洗澡時出現水溫忽高忽低的情況，一不小心就容易會引起感冒，特別是家里的小孩或老人。因此，建議選擇具備恒溫功能的家電設備。海頓系列壁掛爐就是個不錯的選擇，不但可以自行設置想要的室內溫度，還能實時提供生活熱水，打開就有恒溫熱水可以用。

海頓壁掛爐之所以成為家庭首選，得益于它的三大人性化設計：

1.更舒適

恒溫技術再升級，智能溫控系統，控溫精準，溫差低于1℃，再也不用擔心水溫忽冷忽熱，享受更舒適的沐浴體驗。

2.更便捷

一周手動編程模式，各時段溫度自由設置；預設5種定時工作模式，無需繁瑣設定，老人小孩也能輕松使用。

沒想到看似簡單的日常洗澡，還有這么多講究，為了自己的身體健康，趕快扔掉那些壞習慣吧。無論做什么事，都要有認真的態度，哪怕是洗澡這么一件小事，也不能馬馬虎虎，敷衍了事。同樣，選擇壁掛爐產品時也要選擇一個有專利技術、用心做壁掛爐的大品牌。做一個熱愛生活的人，從洗澡開始。